Salı , Kasım 20 2018
Ana Sayfa / Salata Tarifleri / Yeşillik Harikası Tavuklu Salata
Yeşillik Harikası Tavuklu Salata

Yeşillik Harikası Tavuklu Salata

Tavuk ve Yeşillik Harikası Tavuklu Salata

Yemek yapmaya üşeniyor ve karnınız zil çalıyorsa bu tarifi değerlendirin. Çabuk ve elinizin altında olan malzemelerden yapılan bu doyurucu ve mükemmel salata tarifi ağzınıza layık. Yorucu geçen günün ardından fazla efor sarfetmeden yapıp tükete bileceğiniz protein ve lifli bir yiyecek yemeyi herkes ister.

Salatalar iştah açar ve ekmeksiz yiyebileceğiniz nadir tariflerden birisidir. Ayrıca diyet yapanlara ve spor ile uğraşanlar için de ideal bir besin kaynağıdır.

Tavuklu salata için malzemeler:

  • 1 adet tavuk göğüsü haşlanmalı
  • 2 su bardağı arpa şehriye
  • 1 adet marul yarım demet dere otu
  • yarım demet roka
  • 1 adet beyaz turp isteğe bağlı
  • 1 su bardağı mısır konserve ev yapımı da olabilir
  • 8 adet turşu salatalık kornişon turşu
  • 2 adet Havuç küçük boy
  • 1 kase yoğurt
  • bir kaç tutam tuz
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı isteğe bağlı
  • yeteri kadar limon

Tavuklu salata tarifi nasıl yapılır?

Arpa şehriyelerimizi çok az rengi dönene kadar kavurun. Daha sonra renklerini alan şehriyelerimize su ekleyip haşlıyoruz.

Haşladıktan sonra şehriyeleri soğumaya bırakıyoruz. Daha sonra havuçları yıkayıp, kabuklarını soyup kavuruyoruz. Daha önceden haşladığınız tavuk göğüsünü ince ince tel tel ayırıp kenara koyuyoruz.

Marulu ince ince doğrayıp, konserver mısırı bir sudan geçiriyoruz. En son dere otunu yıkayıp ince ince doğruyoruz ve tüm malzemeleri bir kapta topluyoruz.

Üzerine yağ, tuz, limon suyunu sıkıp karıştırıyoruz. İsteyen yoğurt ve mayonez dökebilir. Sonuç harika bir salata çıkıyor ortaya afiyet olsun.

DEĞİŞİK TAVUKLU DİYET SALATA TARİFLERİ

Tarifi Değerlendir

Yıldız

Bu tarifimizi ne kadar beğendiniz? Görüşleriniz ve deneyimlerinizi bizimle ve kullanıcılarla paylaşmanız daha iyi hizmet sunmamızı sağlayacaktır.

User Rating: 4.84 ( 4 votes)

Hakkında neyesek

Damak tadıma hitap eden yiyecekleri özenle seçerim. Her yerde yemeklerin tadına bakarım. Yemeği yaşamsal bir olgu dışında hobi olarakta seviyorum.

Bunlarıda beğenirsiniz

Kısır Tarifi Gıybetlerin Yemeği

Kısır Tarifi Gıybetlerin Yemeği

Kısır Tarifi Gıybetlerin Yemeği Kısır ilginç bir salatadır. Her türlü seveni vardır. Dekikoduların, gıybetlerin, altın …

Bir yorum

  1. Bayılırım tavuklu salataya ofise götürüyorum bu tarifi yapıp. Sağlıklı oluyor en azından ve makul fiyatlara iyi yiyecekler yiyorsunuz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir