Cumartesi , Ocak 5 2019
Ana Sayfa / Salata Tarifleri / Ton Balıklı Salata Tarifi

Ton Balıklı Salata Tarifi

Ekmek Dilimleri ve Ton Balığı Salatası

Balıklı bir salata bol proteinli ve doyurucu olacaktır. Salata diyeti yapanlar ve ton balığını tercih edenler bu salata tarifini kayıt etmeli. Bol yeşillik ve lif zengini bir menü. Zeytinyağı ve limon ile aromasını verdikten sonra akşam menüsü hazır olacaktır artık.

Malzemeler:

  • 4 adet salatalık
  • 1 adet havuç
  • yarım demet marul
  • bir kaç yaprak kırmızı marul
  • yarım bağ roka
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı sirke
  • 1 büyük konserve ton balığı
  • yarım bayat ekmek
  • tuz
  • pulbiber
  • karabiber

Hazırlanışı:

Bayat ekmeği küp küp doğrayın ve kuru bir tavada çok çok hafif kızartıp kıtır kıtır hale getirin, hazır beklesin.

Tüm sebzeleri temiz bir şekilde suyun içerisinde yıkayın. Dilediğiniz boyutta doğrayın. Derin bir kabın içerisinde tüm malzemeleri birleştirin.

Malzemeleri harmanlayın ve baharatlarını ekleyin. En son üzerine ton balıklarını eşit şekilde dağıtın.

Limon sıkmak isteyen sıkabilir fakat limon bu tarz salataların tadını değiştirdiği için pek tercih etmiyoruz biz.

Afiyet olsun sağlıcakla kalın.

►Evde kolayca yapabileceğiniz Sulu Yemek Tarifleri

Tarifi Değerlendir

Yıldız

Bu tarifimizi ne kadar beğendiniz? Görüşleriniz ve deneyimlerinizi bizimle ve kullanıcılarla paylaşmanız daha iyi hizmet sunmamızı sağlayacaktır.

TARİFİNİ GÖNDER YAYINLAYALIM
User Rating: 4.96 ( 8 votes)

Hakkında neyesek

Damak tadıma hitap eden yiyecekleri özenle seçerim. Her yerde yemeklerin tadına bakarım. Yemeği yaşamsal bir olgu dışında hobi olarakta seviyorum.

Bunlarıda beğenirsiniz

Kısır Tarifi Gıybetlerin Yemeği

Kısır Tarifi Gıybetlerin Yemeği

Kısır Tarifi Gıybetlerin Yemeği Kısır ilginç bir salatadır. Her türlü seveni vardır. Dekikoduların, gıybetlerin, altın …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir