Cumartesi , Ekim 13 2018
Ana Sayfa / Tag arşivleri: sağlıklı yaşam

Tag arşivleri: sağlıklı yaşam

B Vitamini Hangi Besinlerde Vardır?

B Vitamini Hangi Besinlerde Vardır

B Vitamini Hangi Besinlerde Vardır? İnsan hayatında önemli rol üstlenen vitamin ve mineraller vardır. Bunlar kendi aralarında sınıflandırılmıştır. B vitamini hangi besinlerde vardır? B vitaminin özellikleri nelerdir? B Vitamini Kaça Ayrılır? B1, B2, B3, B5, B6, B10, B11 ve B12 vitaminleri genel olarak B grubu vitaminler olarak adlandırılır B Vitaminlerinin …

Daha fazla oku...

Sabahları Kahve İçmek Zararlı mıdır?

Sabahları Kahve İçmek Zararlı mıdır

Sabahları Kahve İçmek Zararlı mıdır? “Kahve içmeden ayılamıyorum”,”kahve içmem lazım”, kahvesiz asla yapamam” gibi sizde şikayet ediyorsanız buraya lütfen. Sabahları kahve içmeden ayılamayan insanlardansanız mutlaka yazıyı okuyun. Hergün Dünya’da milyonlarca kişi kahvesini alarak, yudumlayarak ya da yaparak başlıyor işe ve gününe. Kahve içmek bir sanattır belkide. Herşeyin kararınca tüketilmesi mottosunu …

Daha fazla oku...

En İyi Rimeli Nasıl Seçeriz

En İyi Rimeli Nasıl Seçeriz

En İyi Rimeli Nasıl Seçeriz Kadınların güzelliğe önem vermesi kadar doğal ve sade bir durum olamaz. Gözler kalbin aynasıdır deriz, kadınlar göz güzelliğine önem verirler. En iyi rimeli nasıl seçeriz sorusu kadınlar arasında sıkça duyulur. Rimel ya da diğer adıyla maskara satın alırken mutlaka deneyin ve denerken göz önüne alacağınız …

Daha fazla oku...

Botoks Yaptırmak Nelere İyi Gelir?

Botoks Yaptırmak Nelere İyi Gelir

Botoks Yaptırmak Nelere İyi Gelir? Botoksu sadece güzellik için yaptırıldığını zannediyorsanız yanılıyorsunuz! Sağlık problemlerinde başvurulan yöntemlerden biriymiş botoks. Botoks yaptırmak nelere iyi gelir? bakalım ne demiş uzmanlar. Kadınlar tarafından çok tercih edilen ve yıl içerisinden en az 2 kez gerçkleştirilen dermokozmetik işlemlerden biri olan botoks, kırışıklıkların giderilmesinin yanı sıra birçok …

Daha fazla oku...

Makyaj Malzemelerinin Lekesini Çıkarma

Makyaj Malzemelerinin Lekesini Çıkarma

Makyaj Malzemelerinin Lekesini Çıkarma Hanımların acele acele yaptığı ve daima muzdarip olduğu bir konudur bu aslında. İnsanı deliye döndürür ve kıyafetleri yırtmanıza, sinirlenmenize sebep olur. Makyaj malzemelerinin lekesini çıkarma yöntemleri vardır. Bunlar bir kaç farklı yol ile mümkündür. Bazı lekeler rahat ve kolay çıkar. Bazı lekeler zor çıkar ve inatçıdır. …

Daha fazla oku...

Hurmanın Faydaları Nelerdir?

Hurmanın Faydaları Nelerdir

Hurmanın Faydaları Nelerdir? Sadece Ramazan ayında sofralarda görmeye alışık olduğumuz bir nimet değildir aslında hurma. Şeker hastalarının yediği, oruç açarken ilk tüketilen sağlık deposu bir meyvedir hurma. Hurmanın faydaları nelerdir neye iyi gelir? Hurmanın içerisinde; sodyum, potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi mineraller vardır ve zengin bir meyvedir hurma. Çöl sıcaklarında, çöl …

Daha fazla oku...

Bebeklerin Uyku Düzeni

Bebeklerin Uyku Düzeni

Bebeklerin Uyku Düzeni Bebeklerde uyku düzeni eğitimi ve uyku alışkanlıkları oluşturmak, özellikle de dördüncü ay civarı büyük önem taşır. İşte bu noktada uyku düzeninde miniğinizin tutarlılığa ihtiyacı vardır. Uyku Eğitimi Bebeğiniz, onu nereye koyarsanız orada uyumaya alışacaktır. Kollarınızda veya yatağınızda uykuya dalarsa tüm gün tüm gece orada olmak isteyecektir. Bu …

Daha fazla oku...

Biberon Temizliği

Biberon Temizliği

Biberon Temizliği Nasıl Yapılır? Bebeğinizin hasta olmasını önlemek için, süt kalıntılarının oluşturabileceği bakterileri yok etmek üzere, biberonları kullandıktan sonra, her defasında yıkayıp dezenfekte etmelisiniz. Suyla çalkaladıktan sonra, biberonları ve biberon emziklerini ayrı ayrı yıkayınız. Biberonun içinde süt kalıntısı olmadığından emin olabilmek için, yıkarken fırça kullanınız. Emziği ters çevirerek tıkalı olup …

Daha fazla oku...

Yeni Doğan Bebeklerde Uyku Düzeni

Yeni Doğan Bebeklerde Uyku Düzeni

Yeni Doğan Bebeklerde Uyku Düzeni Bebekler geleceğimizdir, onlar kalbimiz, sevgimiz canımızdır. Onlara en iyi şekilde bakmak öncelikle anne ve babaya düşen en büyük görevdir. Bebek doğduğunda hayatımızı,  işimizi, sosyal hayatımızı artık ona göre düzenleriz. Gelir ve hayatımızda önemli değişikliklere yol açar bu mükemmellik. Bu mükemmellik için her şeyin en iyisini …

Daha fazla oku...

Ayakkabı Ayağınızı Sıkıyorsa Ne Yapılmalı

Ayakkabı Ayağınızı Sıkıyorsa Ne Yapılmalı

Ayakkabı Ayağınızı Sıkıyorsa Ne Yapılmalı İnsan yaşamını kolaylaştıran ve sürdüren pratik bilgi türü, sahip olduğumuz en eski bilgi çeşididir. Yaşamı kolaylaştırmanın ötesinde; onu olanaklı da kılan pratik bilginin kaynağı yaşantının kendisidir. Deneyimlerden, yaşantılardan doğar ve genellikle de duyum sürecine dayanır. Yaşadığımız fiziksel çevreden olduğu kadar toplumsal çevreden de etkilenen pratik …

Daha fazla oku...