Çarşamba , Kasım 21 2018
Ana Sayfa / Tag arşivleri: doktor

Tag arşivleri: doktor

Sağlıklı Yaşamanın Altın Kuralları

Sağlıklı Yaşamanın Altın Kuralları

Sağlıklı Yaşamanın Altın Kuralları Öncelikle kalbinize iyi bakmalısınız, doğru ve iyi beslenmeli, spor yapmalı, kötü alışkanlıklardan uzak durmalı, sigara ve alkol tüketmemelisiniz. Sağlık yaşamanın altın kuralları bunlarla sınırlı değil tabi.. Temizlikten uyku düzenine, cinsel yaşamdan stresten uzak durmaya sağlıklı yaşamın birçok kuralı olduğunu belirten kardiyoloji uzmanı Dr. Rahşan Turan, hafta …

Daha fazla oku...