Pazartesi , Mayıs 21 2018
Ana Sayfa / Diyet

Diyet

Diyet

Kısa sürede hızlı kilo verdiren diyetlerin çoğu sağlığınızı olumsuz etkiler. Ancak ciddi hiçbir sağlık sorununuz yoksa bir defaya mahsus hızlı kilo verdiren diyet uygulanabilir. Zayıflamak mı istiyorsun? En etkili diyet listeleri, sağlıklı beslenme tüyoları ve fitness programları için diyet kategorimizi inceleyiniz.

1 Haftalık Etkili Diyet Listesi

1 Haftalık Etkili Diyet Listesi

1 Haftalık Etkili Diyet Listesi 1 Haftalık Etkili Diyet Listesi ile aslında az yiyerekte sağlıklı beslenmeyi öğreniyorsunuz. 1 | PAZARTESİ | monday Kahvaltı: 2 yemek kaşığı labne peynir, 1 dilim tam buğday ekmeği, domates salatalık Ara Öğün: Ceviz, kuru kayısı Öğle Yemeği: 1 tabak haşlama makarna, 25 gram beyaz peynir Ara …

Daha fazla oku...

Meyve Diyeti Nasıl Yapılır?

Meyve Diyeti Nasıl Yapılır

Meyve Diyeti Nasıl Yapılır? Meyve severlere iyi haber bizden. Fazla kiloları olanlar çözümü artık meyve diyeti ile çözecekler. 10 günlük meyve diyeti boyunca yalnızca meyve ve sebze ile beslenmeyeceksiniz. Meyve Diyeti Nasıl Yapılır? Diyetinizde ayrıca sınırlı ancak açlık hissetmemenizi sağlayacak miktarlarda yoğurt, pirinç, balık, makarna, patates, ekmek, peynir gibi besinler …

Daha fazla oku...